Yerba Mate’(Illex Paraguariensis) ingestion augments fat oxidation and energy expenditure during exercise at various submaximal intensities

英國雪菲爾哈倫大學，針對14名健康男、女性進行運動後的能量消耗分析，發現攝取綠瑪黛組其運動後脂肪代謝氧化物增加，顯示綠瑪黛有助於體脂控制。
 
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