每天緊盯電腦、手機、平板,在用眼過度下,眼睛乾澀、疲勞已成為現代人難以擺脫的文明病。為了改善上述困擾,許多人常會選擇以熱敷的方式來幫眼睛放鬆、舒緩不適,但熱敷眼睛的方法從毛巾、暖暖包到熱敷眼罩琳瑯滿目,想要用的便利、安心,到底該怎麼挑選呢?其實這看似簡單的動作,其中隱藏的學問比你想像來得大!

台灣人每日平均用眼時間高達10.7小時 眼睛疲勞、乾澀問題最常見

根據中華民國眼科醫學會「2019全民護眼趨勢調查」發現,台灣每人每日平均用眼時間高達10.7小時!該份調查更發現,在過去1個月內,有受測8成民眾自覺眼睛不適,更有43%的人出現3種以上不適症狀;且超過50%有眼睛疲勞問題,而眼睛乾澀、視力模糊問題更分別羅列第2、第3名,由此可知國人用眼過度的情形有多嚴重。

睫狀肌緊繃、眨眼次數少是「眼過勞」關鍵 蒸氣熱敷助放鬆

事實上,造成現代人容易有眼睛疲勞、乾澀等狀況發生的原因,主要與睫狀肌不斷反覆收縮,處於緊繃的緊張狀態,導致「眼睛過勞」有關。再加上,當我們專注用眼,像是,看電腦、手機、書報、文件等資料時,眨眼次數僅剩正常的1/3,在沒有淚液的滋潤下,自然容易讓眼睛乾澀不舒服。

也正因為如此,臨床上眼科醫師多會建議民眾除了盡可能減少用眼時間外,可採取適度熱敷的方式,來幫助眼球周圍肌肉放鬆,緩解睫狀肌因過度充血、用力,出現的疲勞問題。且熱敷還有活絡眼周循環、淚液分泌,輔助改善眼睛乾巴巴不適的好處。


傳統毛巾沾熱水的敷眼方式,雖然便宜、好取得,但每次使用不當容易讓臉上濕答答,更有不易維持溫度、需頻繁更換的問題。

熱敷眼睛方式百百種 怎麼選最安全又方便

但熱敷的方式有這麼多,到底該怎麼選擇,才能方便使用,又能用的安心自在呢?傳統毛巾沾熱水的敷眼方式,雖然便宜、好取得,但每次使用不當容易讓臉上濕答答,更有不易維持溫度、需頻繁更換的問題;而且如果毛巾清潔、保存沒做好,更可能淪為細菌、黴菌滋生的溫床,恐增加眼睛感染的風險。

至於市售拋棄式蒸氣眼罩,雖然訴求有蒸氣,但無法重複使用、使用一段時間會降溫,長期使用下,會是一筆額外支出。而一般插電式熱敷眼罩,除了需要擔心可能沒有恆溫功能,易因過熱而造成肌膚灼傷外;還有缺乏足夠的濕氣補充,反而讓眼睛越敷越乾,反加劇不適產生。


每天緊盯電腦、手機、平板,在用眼過度下,眼睛乾澀、疲勞已成為現代人難以擺脫的文明病。
 

採用USB供電、攜帶方便 通過國際安全測試使用更安心

新型的「船井智能溫熱眼罩」,特別改良上述問題,以作為設計考量,採用USB供電、攜帶方便,不限插座,也可連接行動電源、筆電/電腦,能重複使用;經電磁波檢測趨近零;獲得台灣發明專利,並通過CE歐盟安全測試、FCC美國安全性測試,在使用上更安全、安心。

船井智能溫熱眼罩發熱原理是採奈米石墨電熱片,發熱快速又均勻。能發出4μm ~ 14 μm範圍的遠紅外線,可達體內,產生共振,促進循環。
 

遠紅外線熱能深入人體 三段式「智能溫控」+自動關機裝置,安全性高

且船井智能溫熱眼罩發熱原理是採奈米石墨電熱片,發熱快速又均勻。能發出4μm ~ 14 μm範圍的遠紅外線,可達體內,產生共振,促進循環。此段波長範圍的遠紅外線又被稱為「生命之光」,當遠紅外線放射時,體表溫度僅略為升高,且維持恆定(不超過40℃)。

同時具備「智能溫控」設計,有三段溫度設定(39度/42度/45度),可讓使用者依照個人喜好調整,並有恆溫安全裝置,持續提供穩定舒適的溫度;並根據眼科醫師建議適當熱敷時間,設有10分鐘自動關機的安全裝置,安全性高。

眼罩選用親膚、透氣、抗菌材質,可拆洗乾淨衛生

眼罩材質部分,正面使用可幫助發揮遮光舒眠的潛水布,不產生棉絮、不掉屑;而內面則嚴選親膚且榮獲抗菌認證、透氣性高的抗菌網布袋。且鼻翼可調整設計,完整包覆、舒適服貼,最重要的是,眼罩和電熱片可分開拆卸,不僅眼罩能單獨使用、且遮光性佳,眼罩本體更可重複水洗,在清潔、保養上兼顧方便和乾淨衛生2大要件。


「船井智能溫熱眼罩」搭配「船井金盞花眼周噴霧」使用,能快速產生厚蒸氣。
 

享受厚蒸氣SPA感,放鬆緊繃眼睛的居家良伴

若能搭配專為眼周肌膚低敏設計的「船井金盞花眼周噴霧」使用,輕輕噴灑於雙眼或眼罩上,透過眼罩加熱升溫可提供厚蒸氣。如同讓眼睛享受蒸氣SPA感;並發揮遮光舒眠、溫熱舒緩、放鬆的作用,是忙碌小資族放鬆緊繃眼睛、促進眼周循環,重新找回一雙迷人電眼的居家保養良伴。


若能搭配專為眼周肌膚低敏設計的「船井金盞花眼周噴霧」使用,輕輕噴灑於雙眼或眼罩上,透過眼罩加熱升溫更可提供厚蒸氣,讓眼睛享受蒸氣SPA感。
 

【溫馨叮嚀】:

使用眼罩熱敷前,除了要注意如果眼睛正值發炎狀態中,例如,有結膜炎、急性針眼,或出現化膿、紅腫熱痛等發炎症狀時,不建議使用,要先尋求專業眼科醫師協助治療,等到發炎、感染問題解決後再熱敷。還有熱敷前一定要先卸妝、拔除隱形眼鏡,以避免殘妝掉入眼睛,引起結膜炎、角膜刮傷;或是造成隱形眼鏡遇熱變硬,而難以卸除的情況發生,要特別小心。

資料來源:華人健康網