你應該要知道的食事
膳食纖維是守護健康的重要營養成分,現代人卻往往攝取不足,膳食纖維不只能促進腸道蠕動、順暢排便,還有調節血脂肪、增加飽足感等多個好處,若難以攝取足夠的蔬果,膳食纖維粉是便利的好選擇!
撰文=食力企劃
「膳食纖維」(Dietary Fiber)是守護人體健康的重要營養成分,存在於蔬菜、水果、菇類等食物之中,以定義來看,指的是無法被人類小腸消化吸收的3個以上單醣聚合之可食碳水化合物與木質素。
雖然膳食纖維不能被人體消化吸收,卻可以帶給人們多種健康功能,例如能幫助腸胃蠕動、讓排便順暢、維持消化道機能,也可以被腸道內的好菌利用,幫助好菌增生;在日常飲食中能增加飽足感,協助人們對抗美食的誘惑。除此之外,攝取足夠膳食纖維,也有機會能幫助調節血脂肪、降低膽固醇,讓身體維持正常健康的指數!
國人普遍膳食纖維攝取未達標準 補充纖維粉產品讓你更輕鬆
但是,對健康這麼重要的膳食纖維,你今天吃夠了嗎?根據國健署的調查報告指出,不同年齡層的國人普遍都有膳食纖維攝取未達每日建議量的問題,19~44歲的男性、女性,每天所攝取的膳食纖維,大概只有建議攝取量的5成左右,這樣的情況下,難以保持天天健康又順暢。
餐餐外食、生活忙碌無心打理飲食、對飲食有特別堅持與喜好的人,都是膳食纖維攝取量不足的高危險群!吃不夠蔬菜水果,還有別的辦法能攝取到更多膳食纖維嗎?當然是可以的!市面上也有可以直接食用的膳食纖維粉產品,幫助大家輕鬆補充每天吃不夠的膳食纖維。
複方配方讓功能發揮更好
在市售的膳食纖維粉產品中,「船井burner F.I.P. 100纖維粉」是一款同時含有兩種膳食纖維「難消化麥芽糊精(Fibersol-2)」、「菊糖(Inulin)」以及牛乳蛋白粉的膳食纖維產品,透過複合的配方讓健康小幫手的功能發揮到最大。
擁有兩項健康食品認證,分別是「調解血脂」、「胃腸功能改善」,調節血脂肪是經過動物實驗結果,確認船井burner F.I.P. 100纖維粉有助於降低血中總膽固醇、降低血中三酸甘油酯、降低血中低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),這項實驗的成果也同步發表在國際醫學期刊《Molecules》上。而在胃腸功能改善的部分,則也同樣經過動物實驗證實,有助於增加腸內益生菌。
在產品品質的部分,船井burner F.I.P. 100纖維粉也十分講究,擁有多項國際獎章認可,包含國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證、Monde selection世界品質評鑑金獎、台灣SNQ國家品質標章,以及日本野口醫學研究所醫學信賴金獎,確保每天補充膳食纖維是一件既輕鬆又安心的事情!
任何食物飲品都百搭、不影響風味 每天一包輕鬆保健!
當然,膳食纖維的基礎功能:促進腸道蠕動、幫助排便順暢、增加飽足感,船井burner F.I.P.100纖維粉當然都能強力支援!更重要的是,船井burner F.I.P.100纖維粉加在任何食物、水、飲料裡都百搭,不影響食物的顏色及味道,而且不挑人吃,可以大方與家人、朋友分享,每天一包,一起享受輕鬆自在的健康生活!
拜拜膽固醇!讓腸胃更順暢!今天開始再也不擔心膳食纖維攝取不足,就讓小幫手船井burner的F.I.P.100纖維粉支援你的生活,用最輕鬆方便的方式補充每天吃不夠的膳食纖維,現在還有180包超級超值組,用超優惠的價格享受健康與舒適的生活!
【本文由船井burner F.I.P.100纖維粉專案委託製作】資料來源:食力foodNEXT