孕媽咪注意！妊娠糖尿怎麼預防？營養師傳授飲食與運動黃金守則
妊娠糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）是指原本沒有糖尿病的女性，在懷孕期間出現血糖異常升高的情況。通常會在懷孕中後期（約第24–28週）被發現。
 
2025 / 05
12
【孕期媽咪排便不順？】
孕媽咪最常遇到的問題莫過於 排便不順、噁心
我也不例外地從前三個月就開始面對這兩大難題️
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2022 / 12
06
【懷孕排便不順該怎麼辦？營養師教你如何補充膳食纖維，改善孕媽咪便秘困擾】
懷孕媽咪遇到排便不順暢怎麼辦？
其實有超過30%的準媽咪都有相同的困擾
你們真的不孤單，只是很多媽咪會不好意思說出口
特別是從懷孕中期開始會更明顯！
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2021 / 07
05