年節將近，聚餐頻繁，美食總是令人難以抗拒，然而，當我們盡情享受歡聚時光的同時，是否也擔心自己的身材尺寸悄悄變大呢？ 別擔心！這篇文章將介紹一種在保健食品中非常熱門的成分——甲殼素。它能成為我們的得力助手，有效幫助阻斷多餘的吸收，讓我們在享受美食的同時，還能輕鬆維持理想身材。快來了解它的功效吧！ 完整閱讀......
現代人健康意識抬頭，尤其特別關注體態議題。白腎豆萃取物被認為是一種能夠調節生理機能，促進新陳代謝的天然成分。現在就透過這篇文章來瞭解白腎豆的特色和功效吧! 完整閱讀......
根據2017-2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，三高（高血壓、高血糖、高血脂）盛行率分別為26%、11%及26%；因三高的關係，未來得到心臟疾病的風險分別約是一般人的2.5倍、2倍以上及3倍，可知高血脂對心臟疾病的有害程度不容忽視，而且不僅影響生活品質，又會增加COVID-19染疫後的致命風險，國民健康署吳昭軍署長提醒，民眾本身開始有三高異常的現象，都應定期監測自己的三高數值，除應遵照醫囑之用藥外，務必養成規律運動及控制體重的行為，守護自己的健康。 完整閱讀......
運動保健食品的趨勢也不單只為了瘦身，甩開體脂肪為主， 而是融入幫助恢復、增加肌力與爆發力、延長運動時間等等訴求， 但這些保健食品你都了解嗎？ 完整閱讀......
許多人在減重過程中 往往追求「1週瘦xx公斤」 或是聽信「天天xxx 1週瘦xx公斤」的偏方… 但想擁有好的體態真的沒這麼困難！！ 完整閱讀......
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